カロリー計算、グラム計算

こんばんは。スタイルは中肉中背、ぼすみんです。

世の中には「熱しやすく冷めやすい」という言葉がありますが、寒い冬の到来とともにダイエット熱も冷めてしまったということか？この夏ダイエットに躍起になってた男性社員、最近また食欲にまかせて食べてる模様。

もちろん過度の食事制限は禁物ですが、暴飲暴食は考え物。夏にはカロリー計算の本まで購入、「コーラは500mlでご飯1杯分のカロリーになるから気をつけないと」「いつものアイス、調べたら300kcalもあったからもう二度と食べない！」と言ってた彼は一体どこへ？

先日、その彼がムシャムシャとチョコレートを食べていたので、老婆心ながら「このチョコ、箱を見たら300kcalぐらいあるぞ？ダイエット大丈夫？」と一言。すると彼は意外なことに「こんなチョコ、重さにしたらせいぜい50グラムぐらいだろ。こんなの体重から見たら微々たるもんだ、大丈夫！」

何ゆえカロリーではなくグラム基準で考えるようになったのかは謎ですし、おそらく栄養学的、ダイエット的には間違った考え方なんでしょうが、こういうポジティブ思考はちょっと羨ましく思った次第です。ハイ。

（追伸）受賞作を読むと色々考えさせられます。「マネー川柳　マネックス証券賞」の受賞作品が決定！

http://www.monex.co.jp/AboutUs/00000000/guest/G800/new2011/news1111_28.htm