人生の夢と目標を具体化する方法

2002年1月11日から2011年8月19日までマネックスメールに連載した マネックス・ユニバーシティ代表取締役(※連載当時)内藤忍の資産設計コラム。(現在は更新しておりません)

人生の夢と目標を具体化する方法

成功している人の著書を読んだり、自分の思う通りに人生を楽しんでいる自分の周りにいる人を見ていると、ミッションを具体的に自分でイメージしているという共通点があることに気がつきます。「とにかく頑張る」とか「取りあえず今は我慢して」といった短期的、精神論的視点ではなく究極的に何をしたいのか(=人生のミッション)を考えて行動しているのです。

ビジョンとミッションに基づく合理的投資を!
http://www.monex.co.jp/monex_blog/archives/005642.html

資産設計を長期で続けていく場合でもそのような明確なミッションを持っていれば強い動機付けを持って効率的な資産配分を考えることができるようになります。そんな人生の夢と目標を具体的に持っていますか?もし持っていないという場合、漠然とした夢や目標をどうしたら具体化できるのでしょうか。7つの方法を考えてみました。

<方法1> 明日死ぬとしたらどうするか考えてみる
縁起でもないことですが、例えば自分の寿命が後一日だったらどんな最後の日を過ごすのかを考えてみると何が自分にとって大切なことかが見えてきます。具体的に最後の一日のスケジュールを考えてみます。例えば、朝は6時に起きる。近所の緑道を歩いて満開の桜を鑑賞してから、大切な人とオープンカフェでシャンパンを飲みながらブランチ。その後両親や家族と時間を過ごし、夜は自分が一番好きなお寿司屋さんでお腹一杯食べて、ずっと飲みたかった赤ワインを飲み、マッサージをしてもらいながら知らない間に寝てしまう・・・。限られた時間で何をするかという問いかけからやりたいことが見えてきます。
<方法2> 10年後の自分の一日を想像する
将来を考えることによって自分がどうなりたいかを考えることができます。この方法は一人で考えるよりも友達とお酒でも飲みながらリラックスした雰囲気の中で話すと盛り上がります。あり得ない空想を勝手に話しているうちに思わぬ目標が見えてきたりします。

<方法3> もう一度生まれ変わるとしたらどんな人生を送りたいか考えてみる今までの人生には良い点もあったでしょうが、悔いも残っているのではないでしょうか。もしもう一度やり直すとしたらどんな人生を送りたいですか?これは2度とやらない、これをもっとやっておけば、ということを考えれば、理想の人生プランを想像することができます。

<方法4> 自分の一番失いたくないものを考えてみる
自分が今持っているものの中から、色々なものを消していったらどうなるかを考えてみます。そうすると何が一番重要なのかが見えてくる。結婚して子供のいる人ならパートナーがいなくなったら?子供がいなくなったら?独身であっても恋人がいなくなったら?

あるいは自分の持ち家や車が無くなったら?大切な友人がいなくなったら?健康がなくなったら?自分の顔が違う顔になったら?・・・と今の自分から無くなるものを考えてみて、その時の心の痛みを想像してみます。何が大切か見えてきます。

<方法5> 一日の行動を記録してみる
例えば朝起きて、仕事をして、人と会って、家に帰って、食事をして・・・と一日の行動を日記のように書いてみます。そしてそれぞれの行動は本当にやりたいことなのか、他に方法は無いのか、やらないで済ませる方法はあるのか、と順番につぶしていきます。すると一日の本当はこうあるべきだった行動記録が出来上がります。その中に自分の目標が見えないでしょうか。

<方法6> やりたくないことをリストアップする
目標が見つからないなら逆に絶対にやりたくないことを考えてみる逆転の発想をしてみる。環境を汚染するような仕事はしたくない、人を裏切るような行動は取りたくない、といった「ネガティブリスト」を作るとその反対側に自分の目標が浮かび上がってきます。

<方法7> タイムトライアル
10分で30個のアイディアを出す、というタイムトライアルをしてみるのはどうでしょうか。A4の紙に30個のマスを作り、とにかく何でも良いから数多くのやりたいことを制限時間内に書いてマスを埋めていくのです。ほとんどはつまらないアイディアかもしれませんが、そのような時間に追われる極限状況で潜在意識に眠っているやりたいことが出てくることがあります。

(もっと良い方法があったら教えてください)

●紙に書いてみる
どの方法をやってみるにしても大切なことは気がついたことはメモする習慣です。紙に書くことによって頭の中が整理されますし、何よりせっかく思いついたアイディアを忘れることが無くなります。アイディアを蓄積していって、まとまったら次のステップに進みましょう。

●次のステップ
夢・目標が決まったら次は優先順位をつけることになります。そして一番実現したいものが決まったら、まずその夢・目標の実現のためには「いつまでにいくら」必要なのかを考えます。

夢・目標のアイディア出し → 優先順位 → いつまでにいくら

というプロセスが終了したらアセットアロケーションを中心とした具体的な投資手法を考えることになります。

●失うものは小さい
今回ご紹介したような7つの方法を聞いてどのように思ったでしょうか。意味が無い、役に立たない、と興味を持たない方もいるでしょう。しかし現実には夢・目標を具体的に設定出来ず、効率的な資産設計が出来ない人がほとんどです。

やってみて失敗しても失うものは紙と鉛筆、そして1時間ほどの時間だけです。せっかくのゴールデンウィークにやってみてはどうでしょうか。何かが変わるきっかけとしてムダにはならないと信じます。

今回の話のまとめ---------
●成功している人は人生のミッションを明確に設定している
●紙に書いて具体化していくには様々な方法がある
●失うものは小さいのであればまずはやってみよう

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